昼:Bike(自宅→艇庫) なんだか気持ち悪さが抜けず、遅めの時間に。 まだ気持ち悪い…なんだろうなぁ。PM:1000*2 On Ergo & TBTECH 遠征の準備で書いてなかったので、翌日の長沼のホテルから。 なかなかいいワークだった。躊躇わずに思いっきりやってみるといい…

AM:1500*2+Ergo1500*2(ヒロシ以外) なかなか後ろまで加速することができずにフラフラフラフラ。当然ハンズアウェイもあってこない。 するとふらふらから前が･･･の悪循環。 低レートはよくないなぁ。ハイレートはある程度ごまかしが効くから、加速しきってそ…

AM:TB18 利根:山田･豊田･岡本･平山豊田が一限テストで朝早いワーク。これぐらいで不機嫌になってるようじゃあねぇ…ワークとしても精細に欠く。リギングのこともでかいのかもしれないが。 リズムが悪くて、走らせられないから前が狙えない。前が狙えないと艇…

AM:墓参り 昼:Bike(小平霊園→艇庫) 22kmぐらい？なんか体だるーーーーって感じだった割には、ゆったりからあげていったら高めのスピードでこいでられた。 それにしても、迷いすぎじゃないか…？地図持ってなかったら酷かったんだろうなぁ。PM:DOITで買い物と…

AM:TBVAR20 月朝らしいワーク。自分としては悪くないCOXをしていたと思う。ただ首の痛みが酷かったのは考えもんだな。もうTOPCOXしたくないぞ…前半の並べとレートアップのいくつかは悪くなかった。疲れていたのもあり、後ろがまだ長さと加速が足りないが、加…

AM:TB20 ストロークを桂のままで行くか、岡本に変えるかで少し前日から悩む。で、解決策として桂ストロークでリギング調整。外傾1度をつけてみた。 キャッチであがってリリースで下がる。そういう感じでグリップが全く安定しないので、横に押せないと判断し…

AM:TVSI(300on200off*10*3) ぜんぜん上手くいかないワークだった。まぁきつくはなかったかな。SIだったし。一回一回切り替えるのはCOX的には簡単なMENUだからね。UPのペアワークから上手くいかない。UTもいいのが出ない。 なんなんだろうなぁ。イメージ伝え…

昼:Bike(自宅→艇庫)PM:TBTech80min 利根:季武･加藤･豊田･桂 なかなかイメージどおりに行かない。 まぁやり続けるしかないからがんばろう。

AM:4.5*3(SR28-32) 艇:利根VSウンヨウきついワークだった。UPのペアワークの段階から送り出せない。ガツッとしてミドルで離してしまって艇とコネクトする感じがない。だから自然と艇を感じることができない。 レートアップもそんな感じ。一本出して、艇を加…

AM:TBVAR20 4+利根:平山･岡本･豊田･桂 雨の中のワーク。念を入れて下もゴアテックにしといてよかった…まぁびちょ濡れになったけど…個人的には少し反省もあるものの、いいCOXができた。特に久しぶりのTOPCOXで心配していたけれど、そこもあまり問題なく感じる…

AM:Bike(自宅→艇庫) 雨だった。せっかく自転車綺麗にしたのになぁ。PM:TUB2-:豊田･桂 漕がしたり漕いだり。だいぶよくはなったんだけど、思ったよりもよくできなかったなぁ。 もっとでかい変化を得られると思ったんだが･･･ やはり長い時間漕いでいるほど、癖…

EM:Bike(自宅⇒艇庫) 0400Getでマーキュリーに間に合うように。朝は体が動かないが、ほとんど街に人がいなかったのでスイスイ行けた。 あぁ、街から人がいなくなればいいのに…AM:1500*4 4-･2- けっこー風のある中でワーク。 全体的に艇を感じましょうね、とい…

たったの3ワークでおしまい。残念。AM:低レート大目(2.5周⇒レースアップ⇒ST練⇒ST30本(45sec)*5(rest1"30~2min)+α) 課題は「艇を感じる」という所。しかし、なかなかUTで感じることができず。どうにも焦ってしまう。で、感じようとしてレートを落とすと、今度…

AM:TBVAR 玄武:桂･季武･川元さん･油田さん･岡本･豊田･磯さん･野村さん 使用オール:戸田中のスムーシー２野村さんが前で作っていたリズムが、艇のリズムになった。が、そうするとやはり一橋の遅れが気になるんだよなぁ。まぁそれに気づくための練習だからいい…

昼:Bike(自宅⇒朝霞水門⇒艇庫(29kmぐらい)) 涼しかったからちょっと距離を伸ばした。理想的には彩湖回りたかったんだけど、あっちからじゃいけないんだね。そりゃそうだ。 朝霞のあたりは養豚場でもあるのか、くさかった。まぁ別にいいか。あー、夏だ。熱い熱…

AM:TBVAR20 玄武:桂･季武･加藤･豊田･岡本･平山･山田･野村さん野村さんのお仕事の都合で0500MTG。オールのリギングの時のちょこっと細工。レンジが短い神童と平山のインボードを0.5cm短くしてみる。あがってきてから聞いたら気づいてなかったし、レンジが伸び…

今日からまたヒロシがいないワーク。勝負どころです。 漕ぎについてどうこうというよりも、全員の覚悟を決める期間にしたい。どこまで自分のがんばりじゃなく、エイトの艇速のために自分を賭けられるのか。 どこまで今までの自分の「常識」を捨てて、新たな…

昼:Bike(自宅⇒艇庫(笹目経由)) あちー。昨日の夜少し酒を飲んだおかげか、身体にやわらかさはあった。 お陰でリラックスした中で高いケイデンスを出すことが出来たと思う。 風が強いと力んでしまうけれども。昼〜：スリーブ＆グリップ交換 なれてくるとそん…

AM:TB20 朝起きたときから異常に眠くて苦戦した。でも最近は30分前からテンションもって行かなくても、意識的にコールを切り替えることができるようになってきているからこういういつもと違う感じのときも「あー、やばそうだなー。」とかならず、どういうワ…

AM:TBVAR15 おそらく新体制になってから初めての少ないボリュームのワーク。気持ち悪い。個人的にはいいワークが出来たと思う。 朝のテンション(おっさん事件のイラつき)と、朝早いことのCrewのテンションの引くさと、Crewの調子(体動かない)という悪い条件…

AM:WT･1年 Crew発表とかの関係で入れ替え。 一年生見た。一杯漕げばいいと思う。昼:インカレ二期決起MTG とはいえ、エイトに関しては週末を通して決定するということで。PM:TBVAR20 玄武:山田･片野･加藤･豊田･岡本･季武･桂･中野 ヒロシが返ってきてヒロシス…

昼:Bike(自宅⇒中野区役所⇒艇庫) 都議選期日前投票に行ってきた。一票なんて出しても出さなくても同じだと思うけど、権利を主張する前に義務や責任は果たさなければいけないと思う。 それはそうと、確かに便利な制度だけど、別にWebでもいいんじゃないか･･･？…

AM:AT(6*2) 玄武:季武･山田･豊田･岡本･野村さん･加藤･片野･桂 crewを変えてのワーク。 狙いは変わらず送り出し。さらにハイレートはハンズが上にでて船が止まるのでそこも余裕をもって対処しようと。 UPの低レート自体はそんなに悪くなかったと思う。ただ、…

AM:VAR18 英:片野･山田･平山･岡本･野村さん･加藤･季武･桂 なかなか上手くいかないワークだった。狙いは野村さんとも相談して「送り出す」という後ろのところに。理由はそこが一番簡単だから。 まぁストロークも変わったところだし、ちょうど考えて出したとこ…

AM:Evangelion新劇場版破 with TAKA 二回目。現実逃避最高。一回じゃわからんこともある。昼:Bike(自宅⇒艇庫) 途中で忘れものに気づいて一回家戻った。だから距離ちょっと長め。あー、気持ち切り替えなきゃ･･･乗ってるときに切り替えられるのは当たり前だけ…

AM:1年&TB20 0335GET。この時間にも関わらず、目覚ましを鳴らさないで起きられる過緊張の俺って･･･ 一年生を見れるだけ見た。陸だったしね。あんまり集中力に問題はなかったと思うけれど、やはり自分が乗るときはここまではやらなくていいかな、と今はやはり…

AM:TB20 昨日の夜のVideoMTG？の流れのまま。 特に狙いは設けず、とりあえず一本出して乗っけてやわらかく、と。最初のMTGでテンションが低く、あーやばいな。と思いながらのオン。 こういう予想が外れたことはないな。逆は何回もあったけど。ヒロシも最初は…

AM:WT(閉鎖の関係で) そういうわけでのんびりポンドを見た。 ﾏﾀｰﾘ。昼:1年&激落ちサークル 体育館が綺麗になった。 SEI-2に乗った。大事なことを思い出させてくれた。PM:TBVAR20 玄武:山田･片野･岡本･平山･加藤･季武･桂･中野自分としてはテンションの乗った…

AM:Bike(自宅⇒河口から10km⇒艇庫) なんか腕が疲れた。逆風だったからかな？もしかしたらバッグ背負ってるからかもね。 どんなときでもリラックスして漕ぎたいのぅ。PM:2000Ergo 季武が悪かった以外は対校クルーは悪くはなかった。片野と山田はいいパフォーマ…

AM:TBVAR20 玄武:山田･平山･岡本･豊田･加藤･片野･桂･中野 しんどいワークだった。自分の方向が正しいのかどうか。昨日書いたことだけどそこに帰着する感じ。なんとか迷いを見せずに乗り切れたと思う。 6番に片野があがってきて、で、言われたのは、むしろ後…