昼:スカル 県艇庫がしまっている期間だったので一橋のスカルをかりた。りょーたくんありがとう。というかOBになっても年末にスカルがこげるとか本当にありがたいことだ。 風が比較的強く吹いていたが、久しぶりにスカルを漕いだのでほんとうにきもちよかった…

EM:UT クルーは(金)と同じ。年内最後の練習。 アップのテクニカルドリルから大分不安なパフォーマンス。UTが始まるとその予想通りの押しが会わない、揺れる、といった状況だった。その状況からUTをしていくなかでノンフェザー等を織り交ぜ、改善していくこと…

EM:UT 練習に備えて早く寝たろうと思っていたらGT結婚(詐欺にあう)というなかなかファンキーなニュースが飛び込んできた昨夜。まぁどうでもいいか… 今朝はクリスマスらしく寒かった。メンバーは#Bが川元さんから油田さんに。フォーカスは同じ。 継続的に狙い…

EM:UT 今朝は筋肉の使い方について。特にヘソの下ら辺とケツ、あとは内転筋か。シーズンの高いレート、高いスピードの中でそういったことを表現していくためにも、冬場の低いレートでそういうことを極端に表現していきたい。 モーションは一つの事に我慢強く…

EM:UT with雅也コーチ くるーはこないだと一緒。後ろから土川、川元、寿、常深、三塚。朝一の講義は艇を抜く話だった。どこで艇が最高速になるのか、そこで艇を殺さないためにはどうするのか。 モーションはそれどころじゃなかったが。最初はなかなかリリー…

EM:UT 風邪から(暫定)復帰。ひさびさのつきフォア。後ろから土川、川元、寿、常深、三塚。 リズムが悪いのと揺れるのが気になった。崩れてきても、短い中で頑張って忙しくなるのではなく、長く強い加速、これを基本に組み立てていきたい。 それはいいとして…

バランスが難しいと再認識した週。中々常識的な時間に帰れず結局殆ど練習いけなかった。金曜まで終電逃すとは。飲みならまだしもただの残業だしなぁ…仕事で眠そうにしてるやつとかフルパフォーマンス出してないやつ見るとああはなりたくないなと思う一方、ボ…

月夜:祝勝会 病院の方々が催してくださった祝勝会に参加させて頂いた。有り難いことだ。EM:クルーが揃わなくなり乗る船がなくなった。中々うまくいかないもんだ。が、まぁしょうがない。そのときできることに全力で取り組んでいきたい。

EM-昼:Ergoトライアル 田立さんの2000もあった。大戸さんと色々話したが、多角的な、特にリギングに疑いをもっての原因究明は非常に大事だと思った。ファイナルファイナル言い出すと、ともすれば全て『まぁ、ファイナル押し出せてないから、そこから何とかし…

EM: 60minを途中まで見た。当然だが夫々に特有の癖(いいものも悪いものも)がある。それにあわせたコールをかけていきたい。 特に今顕著なのは悪い癖が影響してか同じRowingを継続できないこと。2000で高いスピードを維持するには必須だと思うので、そういう…

EM:6000ERGO 時間の関係で川元さんのビデオ撮りだけで終わってしまった。まぁしょうがない。今の状況なら行けただけでもまずは良しとしたい。こんなことじゃいけないのだが… エルゴとアップを見てて思ったのは、全体的に準備が遅くなっているかなということ…

PM:UT(土川/油田/寿/常深/島田) 朝は酉の市翌朝で死亡。十二時過ぎて吐いてたからなぁ… 午後は即席4+だったが、なかなか不完全燃焼なモーション。大戸さんから頂いた指摘は、足元見ろ、という大学時代からあったもの。全くその通りだ。しばらく乗ってないと…

久しぶりにまともな時間に帰れている。今週は研修やらたまってた業務やらで一回も練習に行けてないから一安心だ。 社会人オアーズマンなので仕事最優先常にフルパフォーマンスは当たり前。そこを崩したら絶対にダメだと思う。只やっぱり週一二回なら諦めもつ…

研修の為水曜迄休み。色々考えさせられる研修だ。折角なので何かしらは得て帰りたい。

EM:UT並べ 雅也さんのコーチングの日。にも関わらず、戸田に練習直前のタクシー帰りで激しい二日酔い。全く駄目な練習だったわけではないが、瞬発力を欠いたCOXになってたことは否定できない。仕事の一部でもあるからしょうがない側面もあるのだが…むー、難…

EM:バンチャ 全体的にコース見てた。冬場でも楽しそうに練習してるクルーがいるのはいことだと思う。うちも並べとかやりたいな。 色々あるが、水中加速ありきでしか高いレベルの練習はできないと思うし、一歩上にいくこともできない。その大前提を忘れずに練…

EM:陸トレ 今日は陸トレの日。体力面で感じたのは足が遅い、ということ。速い選手はある程度ランのタイムも出ているものだし、うちのチームのRowingの体力の低さともある程度関係してるんだろうと思う。 あとエルゴを見て感じたのは、高いスピードの動きのな…

EM:伴チャ もう朝はさみぃ。アウトレットに買い出し行かねばだ。 フォアをメインで見ていたが、どうにもリズムが悪い。それで自然と全体にも合わず加速がきいてこないイメージ。坂本さんとも話したが、クルー編成から考えないとまずそうだ。冬場でステップア…

今週はタフだった。もう日曜だが今日カイロ行って体調を整えよう。PM:伴チャ 少し遅れたがバンチャ。みきさんはまず加速ありきのそこからトップで立ち上げ続けるリズムを表現していかなきゃいけない感じ。コールにだいぶ反応できるので、普段のレベルをもう…

PM: 伴チャ。シートとグリップ遠くにということが究極目標だが、その前提として、準備で乗っけてフラットというところを表現できるようにしたい。 常深さんはバウサイドになって自然なボディポジションで漕げるようになったと思う。寿さんも少し悪くない漕ぎ…

EM:4+UT（川本/寿/大沼/三塚/土川 ） 初ウイング。あれは素晴らしい。力の掛かり方と安定感が全く違う。本当に三秒は変わりそうな感じだ。が、あの船は私には狭すぎる…もう乗りたくない…でcrewとしてはリズムが駄目、加速が鈍いといった最悪の状態から練習開…

１日:社内レガッタ 前日西台フェスタの社内レガッタ。台風で中止も危惧されたが、無事に開催することができた。あんだけ時間割いたので大分ほっとした。 運営上の課題は多かったが、まぁ自分が見てたクルーが優勝したし、幹事だった打ち上げも成功したし、良…

EM: 伴チャ。ワンポーズを提案した。あとは声かけながら伴チャした。 全体に言えることだが、シートの短さに加えて、インハンドの使い方の下手さ、それに伴いファイナルまで体重がうまく乗らないのが課題だと思う。インハンドの後ろハーフなどをうまく使って…

EM: バンチャ。全体的な印象としてはシートが短い、リズムが悪い。だから力も逃げている感じ。個々人の癖もあるが、まずは何より長い加速で、そこからメリハリをつけたいところ。 一本漕ぎとかいいかもなぁ。提案してみるか。

EM:4+(土川/早川/三塚/川本/常深) 久々の乗艇。朝はやはり辛いが乗ってしまえば楽しい。とりあえず戸田から会社に通う初日な訳だが、如何に寮が通いやすいことか…まぁあと一年だ。頑張ろう。で、乗艇としては可もなく不可もなく。クルーとしては支えの安定感…

新人戦の最終日。のはずが自分は会社の大会の練習で終わった。ナックル運んで荒川で練習。死ぬほど疲れた。 結局見れたレースはあゆこの決勝のみ。いい長さで漕ぎ、結果としては2着。話聞いてないから分からないが、きっと本人としては納得の行かないものだ…

やたら忙しかったが、とりあえずトイレであゆこが1抜けしたことを知る。その後辰巳さんから会社にメールがきて全体2位タイムだったと知る。よかったです。なにやらレースも楽しかったようで。なにより。あと、とあるボートの恩師にとあるチームのことを頼ま…

PM:HUBC女子 乗挺前に少し。力が入るポジションで漕いでない。先ずはそこなんだろう。あゆこは熊倉さん効果もあり良くなってた。あと焼豚が自然なポジションで漕げるようになってた。面談で水上パフォーマンスがちゃんと見れてないので明日見よう。昼:面談 …

夜：Regatta練習 めちゃくちゃ偉い人たちのCrewの練習。五時半Dash。仕事が終わらん。。。明日さっさと行こう。。。 とりあえずこんな能力でも社会で役に立つことはあるらしい。あんなに疲れた乗艇は初めて経験したが。。。ｗ 手伝ってくれた現役の皆様本当…

MTG： シーズン終わりのMTG。近々面談があるそうだ。にしてもなかなか体調が戻らない。困ったもんだ。。。栄養にとにかく気をつけよう。 さて、そろそろ家借りないといけなくなってきたか。来週末ぐらい探してみよう。