昼:スカル 県艇庫がしまっている期間だったので一橋のスカルをかりた。りょーたくんありがとう。というかOBになっても年末にスカルがこげるとか本当にありがたいことだ。 風が比較的強く吹いていたが、久しぶりにスカルを漕いだのでほんとうにきもちよかった…

EM:UT クルーは(金)と同じ。年内最後の練習。 アップのテクニカルドリルから大分不安なパフォーマンス。UTが始まるとその予想通りの押しが会わない、揺れる、といった状況だった。その状況からUTをしていくなかでノンフェザー等を織り交ぜ、改善していくこと…

EM:UT 練習に備えて早く寝たろうと思っていたらGT結婚(詐欺にあう)というなかなかファンキーなニュースが飛び込んできた昨夜。まぁどうでもいいか… 今朝はクリスマスらしく寒かった。メンバーは#Bが川元さんから油田さんに。フォーカスは同じ。 継続的に狙い…

EM:UT 今朝は筋肉の使い方について。特にヘソの下ら辺とケツ、あとは内転筋か。シーズンの高いレート、高いスピードの中でそういったことを表現していくためにも、冬場の低いレートでそういうことを極端に表現していきたい。 モーションは一つの事に我慢強く…

EM:UT with雅也コーチ くるーはこないだと一緒。後ろから土川、川元、寿、常深、三塚。朝一の講義は艇を抜く話だった。どこで艇が最高速になるのか、そこで艇を殺さないためにはどうするのか。 モーションはそれどころじゃなかったが。最初はなかなかリリー…

EM:UT 風邪から(暫定)復帰。ひさびさのつきフォア。後ろから土川、川元、寿、常深、三塚。 リズムが悪いのと揺れるのが気になった。崩れてきても、短い中で頑張って忙しくなるのではなく、長く強い加速、これを基本に組み立てていきたい。 それはいいとして…

バランスが難しいと再認識した週。中々常識的な時間に帰れず結局殆ど練習いけなかった。金曜まで終電逃すとは。飲みならまだしもただの残業だしなぁ…仕事で眠そうにしてるやつとかフルパフォーマンス出してないやつ見るとああはなりたくないなと思う一方、ボ…