9/26（日）

どうにも最近体調が悪い。やっぱり減量のダメージは甚大だ。。。EM:HUBC伴チャあゆこを見た。とにかくうちの女子部は準備が遅くてスライドが早く短い。それでキャッチが難しくなっているから立ち上がりがまったくない。個々人の癖に合わせながらそこらへん…

2010-09-22

9/22(水)

久しぶりに更新。 EM: 船乗ってないので陸。ビデオと伴チャメイン。しばらく乗ってて陸に上がるとリズムや加速などにも確りと目が行くようになる。というかイメージできるようになるというか。この感覚は継続させていきたい。一橋はまた明日見よう。

2010-09-12

来シーズン

さて、自分にとってのメインレースが終わればやはり思考は来シーズンに向かうわけで。うちのチームは国体があるが、HUBCは代替わり。そして野村さんがHCへの就任を発表し、自身の引退も発表した。まぁ自身の引退に関しては前科がありすぎてよくわからんが、H…

2010-09-12

9/12（日）〜全日本選手権決勝〜

Race No: 118 決勝ﾚｰﾝクルー 500m 1000m 1500m 2000m Rank Qualify 1 2 早稲田大学 01:55.58 03:59.17 06:05.08 08:03.00 4 3 日本大学 01:57.35 04:00.62 06:03.39 07:57.61 1 4 立命館大学 01:56.58 04:01.41 06:04.43 08:02.03 3 5 戸田中RC 01:53.96 0…

2010-09-11

9/11（土）〜全日本選手権三日目〜

Race No: 99 ﾚｰﾝクルー 500m 1000m 1500m 2000m Rank Qualify 1 明治大学 01:55.62 03:54.46 05:53.05 07:49.98 3 →Final B 2 京都大学 01:53.59 03:53.32 05:50.94 07:48.94 2 →Final B 3 戸田中RC 01:51.67 03:48.98 05:46.54 07:44.90 1 →Final A 4 龍谷…

2010-09-10

9/10（金）〜全日本選手権予選〜

Race No: 61 発艇時刻: 09/10 10:50 組別: 予選A組ﾚｰﾝ 1 日本大学 01:52.97 03:48.04 05:43.91 07:33.16 1 →Final A 2 一橋大学 01:51.90 03:49.72 05:44.95 07:41.26 3 3 慶應義塾大学 01:51.44 03:46.74 05:46.80 07:49.36 5 4 戸田中RC 01:46.93 03:41.0…

2010-09-09

9/9（木）

EM: フォーカスポイントを同じ。余裕を出して前を立ち上げ続ける。それだけをレースでも表現したい。全日本選手権初日。自分はレースはないが、色々と見た。勉強になることもあったが、とりあえず面白かった。勉強は進んでないが、面白かった。

2010-09-08

写真の唄

久々にRowing系のページを読み漁っていたら、写真の唄で戸田中のOXの写真が写っていた。乗っていた時の感覚よりも1000倍気持ちよさそうだった。いけてる写真だ。

2010-09-08

9/8（水）

EM:500 レースアップは30〜32Min。当日も+2.3Minでいけるだろう。内容としては今まででは一番よかったのではないか。ある程度安定した艇速が出せた。ただまだ綱渡りな感じのリズムと2000を漕ぎ切らなければいけないので、もう少し余裕をもって立ち上げてい…

2010-09-07

9/7(火)

EM:500*2 トップの立ち上げとシートの長さを二発目では表現。ある程度加速の長さがでたか。緩まないトップのリズム(その為のブレードワーク)とメリハリ。淡々と同じ漕ぎを続けたい。さて、会社は今日で終わり。頑張りたい。あー、減量きちー。社会人がやる…

2010-09-06

9/6(月)

今年のメインとなるレースウィーク。ここまで長かった。楽しみたい。EM:750*2 レースアップから750を二発。フォーカスはいつもと同じ。特にスパートの前とコンスタントのリズムを重視。一発目はスパートは悪くなかったが、なかなかリズムが保てなかった。ス…

2010-09-05

9/5（日）

昼：HUBC新体制MTG 新体制についてのMTG。主にコーチ体制について。神童がすげーよく考えてた。びっくりした。個人的にはやっぱり主役は新主将の代なので、あいつらがどうしたいのか、どういう部にしていきたいのか、どういう体制にしていきたいのかってい…

2010-09-04

9/4（土）

EM:1000*3 早川さんの都合でEMのみ。気合いを入れて臨むも、どうにもギアがかみ合わない感じ。全然うまくいかなかった。そういうイメージはさくっと消してしまって、また月曜日から詰めていきたい。AM：Bike 減量。AM2：カイロ体調整えた。実家に帰ってき…

2010-09-03

9/3(金)

今週もなんとか金朝まで乗りきれた。さすがにきついが、あと少し頑張ろう。EM:UT+ST250*3+Las250*2 押し切りからのスムーズさとトップの立ち上げ。スタートスパートからギアを切り替えていくところで、スライドの長さと余裕を出しつつトップの立ち上げを継続…

2010-09-02

9/2(木)

EM:ST1500+SP(Lasｲﾒｰｼﾞ)一橋と並べ。結果的には勝った。が、内容としては一気に行くところで前がワンテンポ遅い。さらに900では緩みきったリズムになってしまった感じがある。課題は同じ。集中して取り組み続けるしかない。さらにラス上げ(立て直し)の為に、…

2010-09-01

9/1(水)

EM:ST750+400*2 腰の事情で二発。我慢処だと思って耐えるしかない。アップは今一。どうにも後ろのスムーズさと体重移動が遅い。スタ練で少しいいのが出てきているので取り組み続けるしかない。内容としては一発目はまずまず。二発目はイメージがぬるい。ス…

2010-08-31

8/31(火)

EM:500*5 アップ長め。スタ練ちょろちょろと。とにかくメリハリが欲しい。その為にはプレッシャーかかってる所でのリリースとスムーズな体重移動が必要だが、これができない。ハイストロークレートイージーなどを挟んで取り組み続けるしかない。あとはドラ…

2010-08-29

8/29(日)

週末で全日本前最後の合宿。時間がないのでまとめて。EM:1500*1.5 腰の事情で揚艇。結局土曜はこの一回。だいぶ精神的にきた。AM:競合他社様対抗戦平成のレイプ王野平さんらがいる会社と。エイトとフォアででた。エイトはどうでもいいとしてフォアは前二人…

2010-08-27

8/27(金)

とりあえず金曜の練習まで乗りきった。ひと安心だ。 EM:1500*2(26-28) 水中からのリズムを長く持たせるメニュー。アップのクォーターとかは悪くない。ただやはり立ち上げ続けるリズムがもたない。最初の10本で緩む。クイックなキャッチで水平に加速し続けた…

2010-08-26

8/26(木)

EM:1000+200*2 腰の事情で一発のみ。距離漕ぐだけじゃチャンピオンにはなれないが、今は漕げてなさすぎる。どうしたもんか。内容としては低レートは悪くなかった。まずまずのものがでた。メニューは入りは忙しいなりに悪くなく、タイムも上々なのだが、い…

2010-08-25

8/25(水)

昨夜:Run 時間があるときに少しでも。EM:400-100-300-100-200-100-100-100(28-30-32-34) キワキワの水中にフォーカス。後ろはまだしも、前がぬるい。キャッチ前に止めたり変に緩んで舞い上がったりがあり、加速しきれないしリズムがもたない。ダイレクトエン…

2010-08-24

8/24(火)

今日から2+再開。インカレ明けもあり、出てるクルーは略ゼロ。最高の水面だった。 EM:UT+Tech+500 キワキワからリズムと行きたいが、現段階ではファイナルとリズムがフォーカスポイントか。なかなか20でも表現できず、もどかしい。ラスト前にガラガラのコー…

2010-08-22

8/22(日)〜インカレ最終日・オッ盾最終日〜

AM:準決勝隣が関西電力の二杯上がり。1000までマックスでその後流すプランで、ギアの切り替えからキワキワにフォーカス。もっと早く流し始めたが、どうにもリズムがでない。チームとしての課題だな。昼:インカレ観戦一橋はあゆこタンクダブルが銀。明らか…

2010-08-21

8/21(土)〜OX盾予選〜

AM:Race 1 関西学院大学 01:41.52 03:29.02 05:20.03 07:07.83 6 2 東北大学 01:44.32 03:30.48 05:20.17 07:06.89 5 3 熊本大学A 01:37.25 03:24.94 05:14.20 06:57.12 4 4 早稲田大学 01:32.45 03:09.50 04:49.79 06:26.65 2 5 戸田中RC 01:27.52 03:00.55…