2010-09-04 9/4(土) EM:1000*3 早川さんの都合でEMのみ。 気合いを入れて臨むも、どうにもギアがかみ合わない感じ。全然うまくいかなかった。そういうイメージはさくっと消してしまって、また月曜日から詰めていきたい。AM:Bike 減量。AM2:カイロ 体調整えた。 実家に帰ってきて体重測ったら54.5kg。いと嬉し。