08/14(土)

EM:1500*2(26-28)
女子ダブルと並べで。前半は出れるのに、追い付かれて行かれる。どんどん漕ぎが崩れてくる。さらに上げ直しが効かない。困った…
原因は後ろとトップ。トップスピードに乗らないのと同じ原因。まぁ取り組み続けるしかない。オッタテをうまく使いたい。

昼:Bike
軽く減量。ツール・ド・フランスみてからやったら頑張れたが、去年よりも同じスピードで心拍が２０近く高い。商社生活恐るべし。頑張るよりストレスでやせるほうがらくかもなー。

PM:8＋リギング
前から三塚川元つきぺあ島田野村礒ユダ。今日はリギングまで。久々のエイト、楽しみたい。