11/10(水)

EM:陸トレ
今日は陸トレの日。体力面で感じたのは足が遅い、ということ。速い選手はある程度ランのタイムも出ているものだし、うちのチームのRowingの体力の低さともある程度関係してるんだろうと思う。
あとエルゴを見て感じたのは、高いスピードの動きのなかで、ストレッチャーをしっかりと押し続けられる選手が殆どいない。また、疲れたなかで同じ動きをし続けられる選手は皆無だった。
陸トレの頻度の高い導入はRowingの時間を犠牲にした上で成り立つものだし、只こなすのではなく、各自が自分の課題を認識して目的意識をもって取り組まなければならないと思う。

こういうことを伝えなければいけないのに時間が余りもない。どうしたもんか…