EM: 全寮祭が終わって若干余裕ができ、朝練参加。が、クルー組まなかったので仕事した。 どうせ四五六月もこんな感じになるだろうし、関わり方考えなきゃだなー。
EM:MTG 練習スケジュールの変更について、月金廃止で日曜二部練を二月中試験的に導入とのこと。目的はトレーニング量の確保。体調管理云々で言ったら結局一番きついウィークデイの真ん中があるので日曜オフが無くなる分余計きついのではないかと思うが…まぁ…
PM:Ergo 今週もタフだった。結局出れたのはこのモーションのみ。 で、定例のMTGかと思いきや人がおらずMTGなし。寿さんと常深さんのErgoを見た。 先週雅也さんの伴チャについたこともあってかけっこー良く見える。やはりファイナルの狙いを表現するところと…
EM: 一月度合宿。ただ準備やらなんやらで結局出れたのはこの朝モーションのみ。さらにまさかの寝坊。目覚ましにまったく反応することができず、何回目かのスヌーズで起床。色々あるかもしれないが、そんなこと言い訳にしてられない。出来る限りの最大限はや…
EM:Ergo or Run 今日は風もなくていいコンディションっぽいなー、と思いつつコースに行ったらベタ凪ぎ過ぎて水面凍ってた。三年ぶりぐらいじゃなかろうか？氷に構わずバリバリと割りながら練習を始めてる学生もいたが、もう少し船を労ってあげてもいいのでは…
EM:ERGO REGATTA くそ寒い中、エルゴレガッタ。今回は男子と女子で会場を分けているにも関わらず、かなりの長時間だった。インカレもそうだが、参加者が増えてんのか？運営は大変になるが、まぁいいことだと思う。それに加えて全体的なレベルアップも図られ…
一日:ナカイタGOLF 寮のゴルフコンペ。社会人二回目だったが、まぁ悪くなかった。無理にスピードをコントロールしないで、少し遅れてくるヘッドの重さを感じたら素直にスイング。肩をしっかり回してなるべく垂直軌道。それだけである程度スイートスポットに…
EM: メンバー揃わず分艇。会議用資料の準備もあったのでさっさと会社行った。
EM: 寮のなんやかやがあったりでちょっと久しぶり。クルーは早川寿常深三塚。 前半は水中が短く不安定だったが、後半はなかなかな長さが出ていた。継続的な取り組みの成果だろうと思う。 ただその長さの表現の割りには水中の安定感がない。シートを入れたよ…
EM: くそ寒い。兎に角それにつきる。死ぬ。 モーションはなかなか不安定さから抜け出せず。後半徐々によくなり、タイムも少し上がってきたが、艇の不安定さは消えなかった。まぁ、狙いとしていた体の動き自体は表現できることが増えてきており、そこは評価で…
EM:今朝から練習再開。もー冬場も残り少ない。あっという間にレースシーズンだなぁ。 クルーは変わらず土川油田寿常深三塚。まだどのチームも練習再開してないようで、うちのチームだけだった。 水面は最高だったがいまいち噛み合わず。どうにも水中の切り替…
昼:スカル 県艇庫がしまっている期間だったので一橋のスカルをかりた。りょーたくんありがとう。というかOBになっても年末にスカルがこげるとか本当にありがたいことだ。 風が比較的強く吹いていたが、久しぶりにスカルを漕いだのでほんとうにきもちよかった…
EM:UT クルーは(金)と同じ。年内最後の練習。 アップのテクニカルドリルから大分不安なパフォーマンス。UTが始まるとその予想通りの押しが会わない、揺れる、といった状況だった。その状況からUTをしていくなかでノンフェザー等を織り交ぜ、改善していくこと…
EM:UT 練習に備えて早く寝たろうと思っていたらGT結婚(詐欺にあう)というなかなかファンキーなニュースが飛び込んできた昨夜。まぁどうでもいいか… 今朝はクリスマスらしく寒かった。メンバーは#Bが川元さんから油田さんに。フォーカスは同じ。 継続的に狙い…
EM:UT 今朝は筋肉の使い方について。特にヘソの下ら辺とケツ、あとは内転筋か。シーズンの高いレート、高いスピードの中でそういったことを表現していくためにも、冬場の低いレートでそういうことを極端に表現していきたい。 モーションは一つの事に我慢強く…
EM:UT with雅也コーチ くるーはこないだと一緒。後ろから土川、川元、寿、常深、三塚。朝一の講義は艇を抜く話だった。どこで艇が最高速になるのか、そこで艇を殺さないためにはどうするのか。 モーションはそれどころじゃなかったが。最初はなかなかリリー…
EM:UT 風邪から(暫定)復帰。ひさびさのつきフォア。後ろから土川、川元、寿、常深、三塚。 リズムが悪いのと揺れるのが気になった。崩れてきても、短い中で頑張って忙しくなるのではなく、長く強い加速、これを基本に組み立てていきたい。 それはいいとして…
バランスが難しいと再認識した週。中々常識的な時間に帰れず結局殆ど練習いけなかった。金曜まで終電逃すとは。飲みならまだしもただの残業だしなぁ…仕事で眠そうにしてるやつとかフルパフォーマンス出してないやつ見るとああはなりたくないなと思う一方、ボ…
月夜:祝勝会 病院の方々が催してくださった祝勝会に参加させて頂いた。有り難いことだ。EM:クルーが揃わなくなり乗る船がなくなった。中々うまくいかないもんだ。が、まぁしょうがない。そのときできることに全力で取り組んでいきたい。
EM-昼:Ergoトライアル 田立さんの2000もあった。大戸さんと色々話したが、多角的な、特にリギングに疑いをもっての原因究明は非常に大事だと思った。ファイナルファイナル言い出すと、ともすれば全て『まぁ、ファイナル押し出せてないから、そこから何とかし…
EM: 60minを途中まで見た。当然だが夫々に特有の癖(いいものも悪いものも)がある。それにあわせたコールをかけていきたい。 特に今顕著なのは悪い癖が影響してか同じRowingを継続できないこと。2000で高いスピードを維持するには必須だと思うので、そういう…
EM:6000ERGO 時間の関係で川元さんのビデオ撮りだけで終わってしまった。まぁしょうがない。今の状況なら行けただけでもまずは良しとしたい。こんなことじゃいけないのだが… エルゴとアップを見てて思ったのは、全体的に準備が遅くなっているかなということ…
PM:UT(土川/油田/寿/常深/島田) 朝は酉の市翌朝で死亡。十二時過ぎて吐いてたからなぁ… 午後は即席4+だったが、なかなか不完全燃焼なモーション。大戸さんから頂いた指摘は、足元見ろ、という大学時代からあったもの。全くその通りだ。しばらく乗ってないと…
久しぶりにまともな時間に帰れている。今週は研修やらたまってた業務やらで一回も練習に行けてないから一安心だ。 社会人オアーズマンなので仕事最優先常にフルパフォーマンスは当たり前。そこを崩したら絶対にダメだと思う。只やっぱり週一二回なら諦めもつ…
研修の為水曜迄休み。色々考えさせられる研修だ。折角なので何かしらは得て帰りたい。
EM:UT並べ 雅也さんのコーチングの日。にも関わらず、戸田に練習直前のタクシー帰りで激しい二日酔い。全く駄目な練習だったわけではないが、瞬発力を欠いたCOXになってたことは否定できない。仕事の一部でもあるからしょうがない側面もあるのだが…むー、難…
EM:バンチャ 全体的にコース見てた。冬場でも楽しそうに練習してるクルーがいるのはいことだと思う。うちも並べとかやりたいな。 色々あるが、水中加速ありきでしか高いレベルの練習はできないと思うし、一歩上にいくこともできない。その大前提を忘れずに練…
EM:陸トレ 今日は陸トレの日。体力面で感じたのは足が遅い、ということ。速い選手はある程度ランのタイムも出ているものだし、うちのチームのRowingの体力の低さともある程度関係してるんだろうと思う。 あとエルゴを見て感じたのは、高いスピードの動きのな…
EM:伴チャ もう朝はさみぃ。アウトレットに買い出し行かねばだ。 フォアをメインで見ていたが、どうにもリズムが悪い。それで自然と全体にも合わず加速がきいてこないイメージ。坂本さんとも話したが、クルー編成から考えないとまずそうだ。冬場でステップア…
今週はタフだった。もう日曜だが今日カイロ行って体調を整えよう。PM:伴チャ 少し遅れたがバンチャ。みきさんはまず加速ありきのそこからトップで立ち上げ続けるリズムを表現していかなきゃいけない感じ。コールにだいぶ反応できるので、普段のレベルをもう…
