2009-12-07 12/7(月) 今日はOFF。朝を家で過ごすと気分的には落ち着くのだが、腰が痛くなった。ドラマの坂の上の雲が面白い。夕:TOEIC IP TEST 途中集中力を欠く所があった。いくらなんでも思い出し笑いしてちゃ860は取れないだろう…夜:Ergo20min 色々考えながら。特に菱形筋のイメージを明確に。同じような目的を持っているにしても、正しい意識を持っているのと持っていないのでは効率がだいぶ違う。