2011-07-15 7/15(金) EM: 3min*3+20strON-15strOFF*6*2 高いスピードのメニュー。いいストロークが出てきているが、さらに上に行くためにも細部の精度を高めていきたい。たったの1000だからこそ、ラストまで緩むことなく勝負をかけていきたい。