EM:
伴チャ。リギングとシートの長さに着目していきたい。それにしても閉鎖があったとはいえ、今日のコースは混みすぎだったなぁ。ボート練習する場所じゃねーな。あれは。
AM:8+ on River （HUBC）
いつもニコニコ水中MAX！！で。水中MAXと長さ、そこからのリズム。それぐらいかな。
昼：体調整える。
PM:
カイロにいっててMTGに出れなかったが伴チャした。シートの長さかなぁ。
夜:飯with 白井さん みきさん 加藤 山本 頼子
楽しかったです。
夜2:Run
音楽聴きながら気持ちよく走った。Runはいつでもどこでもできる素晴らしいトレーニング兼減量であるので、走れるように体作らねばだ。
