2009-02-23 2/23(月) UT24(12km計測)雨。の割には俺はがんばれたかな? あったかかったからってのがあるかもしれない。ボートに関してはいい感じが増えてきた。後は体重などの自己管理。 シューカツできつくなってくると思う。 もっとすべてをボートに。