EM:骨盤講習会 with 野村さん+UT15+Pond1(HUBC) 先週に引き続き日朝の出艇前に骨盤の使い方についてErgoで指導。 骨盤が上手く可動しない人にもいくつかのパターンがあるが、それにどう対処したら良いのかを考えてた。寝かすっていうことではまずは基本的に…
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