PM:4500*3今日は雪。糞寒かった。 基礎代謝が落ちてきてるのかなんか知らんが、身体の芯から冷えて震える。 もうちょっと健康的に減量したいものだ。さて、エルゴはコンポが壊れていた以外はまぁまぁな感じ。 選手には「4500*3について」という紙を張り出し…
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